今日もお疲れさまでした。
今朝は暑く、夜は涼しい一日となりました。
もし、昨夜のブログを見ている方がいれば伝わるのですが、昨日仕事で失敗をしてしまいました。それでもポジティブ思考で前向きだったのですが、その先方から良いアドバイスなどをいただき、相手も導入には前向きなのでとてもありがたかったです。早々にメールを返信し、新提案を提案し、私としては何としても導入してほしいという思いを伝えておきたいと思います！
さて、今日はとても眠い時間が続いてしまいました。仕事に支障はなかったのですが、電車内においては眠ってしまったり、すこしダルさを感じます。これは風邪とかではなく、完全に寝不足からきている症状です。今週の月曜と火曜はいづれも帰宅時間が遅く４時間以下の睡眠だったのが原因であることに間違いありません。
やはり睡眠を７時間程度をとることが大切ですね。今日は、早めに寝て明日のウォーキングに備えておきたいと思います！
いつもの習慣で、夜のうちに明日の朝食（サラダやオートミール「オーバーナイトオーツ」）子供たちのサラダやパン焼きの準備をしており、すでに準備済み！もちろん朝活のセットも準備！仕事の準備もOK！何事も事前準備が大切ですし、気持ちも穏やかにすることができるのでとても良い習慣をみにつけているなと実感しています。
また明日も、一歩ずつ歩んでいきましょう！